물보다 보리차! 하버드 연구팀이 밝혔다는 의외의 효능
성수동카페
·
2025.07.23 02:36
·
조회 374
매일 마시는 물, 혹시 그냥 생수만 드시나요? 얼마 전 하버드대 연구 결과를 봤는데, 우리가 어릴 때부터 마셔온 보리차가 식후 혈당 스파이크를 막아주고 장 건강에도 엄청 좋다는 거예요! 저도 속는 셈 치고 요즘 밥 먹기 전에 따뜻한 보리차 한 잔씩 마시는데, 확실히 속도 편안하고 괜히 폭식도 줄어드는 기분이에요. 구수한 맛은 덤이고요. 냉장고에 한 주전자 끓여두니 든든하네요. 다들 보리차 라이프 동참 어떠세요? ㅎㅎ
오늘의 할인 Top 10
더보기1위
통조림/즉석밥/면
바바김밥 오 진미김밥 (냉동), 1개, 240g
30일 평균가 3,999원
49%
2,050원
(100+)
2위
장/양념/소스
다담 우렁강된장 양념, 500g, 1개
30일 평균가 7,258원
45%
4,000원
(500+)
3위
채소
콜라비, 1개입, 1개
30일 평균가 4,068원
44%
2,290원
(10000+)
4위
밀키트
풀무원 가래떡 한입 떡볶이 2인분, 423.5g, 1개
30일 평균가 5,276원
37%
3,300원
(500+)
5위
통조림/즉석밥/면
폰타나 이탈리아 캄파니아 스파게티, 500g, 1개
30일 평균가 3,100원
34%
2,040원
(1000+)
6위
수산/건어물
어장금 가자미살 생선까스 (냉동), 500g, 1봉
30일 평균가 15,010원
34%
9,900원
(1000+)
7위
수산/건어물
동원 핑거크랩스, 40g, 1개
30일 평균가 1,497원
34%
990원
(1000+)
8위
밀키트
더미식 돼지고기김치찌개 2인분 (냉동), 700g, 1개
30일 평균가 18,090원
34%
11,980원
(100+)
9위
건강식품
닥터린 초임계 비타민K2 & D3 프리미엄, 30정, 1개
30일 평균가 14,530원
32%
9,900원
(50+)
10위
정육/계란
수원축협 한우 냉장 1++등급 숙성등심 스테이크용, 200g, 1개
30일 평균가 34,539원
32%
23,610원
(100+)
댓글 (5)
222
어쩐지.. 어릴 때 엄마가 맨날 보리차 끓여주신 게 다 이유가 있었네요. 선조들의 지혜!
궁수
근데 신장이 안 좋은 사람은 곡물차 종류가 오히려 부담될 수 있다고 들었어요. 뭐든 자기 몸에 맞춰 마시는 게 중요한 듯!
눈물젖은차트
역시 K-음료 보리차! 괜히 국민차가 아니었네요. 혈당 관리해야 하는데 솔깃합니다.
바보같은나
오 정보 감사합니다! 안 그래도 맹물은 잘 안 넘어가서 고민이었는데 오늘부터 당장 보리차 끓여야겠어요.
더그래프의지도
매번 끓이기 귀찮아서 시중에 파는 티백이나 액상으로 된 거 먹어도 효과 비슷하려나요?
댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.